Le printemps est là et avec lui, la saison des pollens. Pour des millions de Français, cette saison rime avec yeux qui piquent, larmoiements et inconfort.
Les principaux symptômes de l'allergie oculaire sont :
- rougeurs et yeux injectés
- démangeaisons intenses
- brûlures et picotements
- larmoiement important
Lorsqu’on porte des lentilles de contact, ces symptômes peuvent être encore plus intenses. Les lentilles souples peuvent retenir les particules allergènes, comme le pollen, à la surface de l’œil. Résultat : une inflammation plus marquée, une sécheresse accrue et un inconfort qui pousse parfois à retirer ses lentilles en cours de journée.
Voici nos conseils à adopter au quotidien pour traverser cette période en toute sérénité.
1. Les lentilles journalières : la solution n°1 en période d'allergie
Pendant la saison pollinique, le conseil de nos opticiens est unanime : les lentilles journalières sont de loin la meilleure option. En portant une lentille neuve chaque matin, vous repartez avec une lentille propre, sans aucun résidu de pollen ou d'allergènes accumulé.
Aucun entretien, aucun résidu : juste un confort optimal dès le réveil !
Si vous décidez de porter des lentilles journalières, n’oubliez pas de garder quelques bons réflexes :
- Limitez le port prolongé au-delà des recommandations du fabricant pour éviter une irritation supplémentaire
- Retirez vos lentilles avant d’utiliser des sprays nasaux ou des antihistaminiques en solution
- En cas de symptômes persistants : yeux rouges, démangeaisons, larmoiements ou vision floue faites une pause et consultez votre opticien
- N’utilisez pas de produit d’entretien qui peut accentuer l’irritation : préférez les solutions oxydantes sans conservateur (voir conseil n°4)
- Évitez de vous frotter les yeux : c’est le réflexe le plus fréquent chez les allergiques, et l’un des plus néfastes lorsqu’on porte des lentilles
2. Les gouttes hydratantes : pour plus de confort
⏮ Avant
Avant de poser vos lentilles, instillez 1 à 2 gouttes pour préparer la surface oculaire et limiter l’adhérence des allergènes dès la pose.
▶ Pendant
En cas d’inconfort, instillez 1 à 2 gouttes directement sur la lentille, 4 à 5 fois par jour selon les besoins, sans retirer les lentilles.
⏭ Après
En fin de journée ou après le sport, instillez des gouttes pour éliminer les allergènes résiduels et réhydrater l’œil avant de retirer les lentilles.
Notre produits coup de coeur
AQUADROP+ : le top du top
Pourquoi l'utiliser : Formule à 0,40% d’acide hyaluronique réticulé. L’acide hyaluronique retient jusqu’à 1000 fois son poids en eau, ce qui assure une hydratation intense et un soulagement rapide des irritations et brûlures liées aux allergènes.
Comment l'utiliser : 1 à 2 gouttes par œil, autant de fois que nécessaire. Après instillation, battre des paupières plusieurs fois pour répartir le produit.
Disponible en : Flacon 10ml ou unidoses
Aqualarm : Hydratation longue durée
Pourquoi l'utiliser : Formule haute viscosité à base d’acide hyaluronique (0,24%). Crée un film protecteur invisible sur la surface de l’œil qui retient l’humidité durablement et apaise les rougeurs et irritations dues aux pollens.
Comment l'utiliser : 1 goutte par œil dans le cul-de-sac conjonctival, en fermant l’œil quelques secondes après l’application. Utilisation aussi fréquente que souhaitée au cours de la journée.
Disponible en : Flacon 10ml ou unidoses
I-FRESH : Revitalisant lacrymal
Pourquoi l'utiliser : Soigne et revitalise le film lacrymal dégradé par les réactions allergiques. Apporte un confort renforcé en toutes circonstances, idéal pour les yeux particulièrement sensibles ou réactifs.
Comment l'utiliser : 1 à 2 gouttes par œil, selon les besoins, avec ou sans les lentilles. Cligner quelques fois des paupières pour uniformiser la solution sur toute la surface oculaire.
Disponible en : Flacon 15ml
Lacrifresh
Pourquoi l'utiliser : Alternative douce et efficace, disponible en version Aloe (apaisante, idéale pour les yeux très sensibles) et Moisture (hydratante longue durée). Bonne option pour les porteurs recherchant une formule naturelle.
Comment l'utiliser : 1 à 2 gouttes par œil selon les besoins, compatibles avec les lentilles souples et rigides.
Disponible en : Lacrifresh Aloe 10ml / Lacrifresh Moisture 10ml ou en unidoses
💡 Astuce sport
Avant le sport : instillez des gouttes pour bien hydrater les lentilles avant l’effort.
Pendant le sport : préférez les unidoses dans votre sac, pratiques à glisser dans une poche.
Après le sport : instillez à nouveau pour éliminer les allergènes déposés pendant l’effort et réhydrater l’œil avant de retirer vos lentilles.
3. Nettoyez vos paupières
Les allergènes ne se déposent pas uniquement sur vos lentilles : ils s’accumulent aussi sur les cils et les paupières. Une hygiène régulière de cette zone est essentielle pour limiter le contact répété entre ces dépôts et la surface de l’œil.
Les lingettes Hydrofeel d’Ophtalmic ont été spécialement conçues pour nettoyer les paupières en douceur, sans rinçage. Enrichies en acide hyaluronique, vitamine B3, aloe vera et tea tree, elles éliminent en douceur la poussière, le pollen et les sécrétions, tout en respectant la physiologie oculaire.
Comment les utiliser ?
- Utiliser une lingette par œil pour éviter toute contamination croisée.
- Nettoyer en mouvements doux du bord intérieur vers l’extérieur de la paupière.
- Utiliser le matin au réveil pour éliminer les allergènes accumulés pendant la nuit, et le soir avant de retirer les lentilles.
Astuce : Les lingettes Ophtaxia fraîches
Conservez vos lingettes Hydrofeel quelques heures au réfrigérateur. La fraicheur amplifie l’effet apaisant et dégonfle les paupières plus rapidement.
4. Privilégiez les produits oxydants si vous ne portez pas de lentilles journalières
Si vous ne souhaitez pas passer aux lentilles journalières, il est indispensable de choisir des produits d’entretien oxydants, sans conservateur ni allergènes.
Les solutions classiques multifonctions contiennent souvent des conservateurs qui peuvent accentuer l’irritation en période d’allergie.
Nos produits recommandés :
Portez des lunettes de soleil enveloppantes
Quand vous sortez, des lunettes de soleil à monture enveloppante limitent physiquement le contact du pollen avec vos yeux. Une protection simple, efficace et sans ordonnance.
💡 Bon à savoir
Ces symptômes sont fréquents en saison pollinique, mais ils ne doivent pas devenir la norme. Si malgré ces gestes vos yeux restent inconfortables au-delà de quelques jours, consultez votre opticien ou votre médecin : un traitement antihistaminique adapté peut faire toute la différence.
Tous ces produits sont sélectionnés et recommandés par nos opticiens.
