L'été est synonyme de vacances, baignades et de longues journées ensoleillées. Pourtant, cette saison peut mettre les yeux des porteurs de lentilles à rude épreuve. Chaleur, climatisation, sable, chlore ou encore rayons UV peuvent provoquer sécheresse oculaire, inconfort et irritations.
Découvrez nos conseils pour profiter pleinement de l'été tout en préservant le confort de vos yeux, ainsi qu'une sélection de produits indispensables à glisser dans votre valise.
Pourquoi l'été est une saison difficile pour les porteurs de lentilles ?
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La chaleur favorise la
sécheresse oculaire
Les températures élevées augmentent l'évaporation naturelle des larmes. Les lentilles peuvent alors devenir moins confortables, notamment en fin de journée.
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La mer et la piscine
présentent des risques
L'eau de mer et l'eau de piscine exposent les lentilles à des micro-organisme, au sel et au chlore. Cette contamination peut entraîner des irritations sévères et des infections oculaires graves, avec un risque de complication pouvant affecter durablement la vision.
☀️
Le soleil et les UV
agressent les yeux
Une exposition prolongée au soleil peut provoquer rougeurs, fatigue visuelle et inconfort. Les lentilles ne remplacent pas une protection solaire adaptée.
❄️
La climatisation
assèche l'air
En voiture, dans les hôtels ou au bureau, la climatisation réduit l'humidité ambiante et accentue la sensation d'œil sec.
💨
Le sable, le vent et les pollens s'accumulent plus facilement
Les particules en suspension peuvent adhérer à la surface des lentilles et provoquer une sensation de corps étranger et de brûlure.
Nos 5 conseils pour porter ses lentilles en été
Avec les bons réflexes, le port de lentilles en été ne pose aucun problème. Voici les règles d'or à adopter dès maintenant :
- Hydratez régulièrement vos yeux
Utilisez des gouttes hydratantes afin de maintenir le confort oculaire tout au long de la journée.
- Privilégiez les lentilles journalières pendant les vacances
Les lentilles journalières sont une solution pratique en voyage. Elles s'utilisent une fois et se jettent : pas de solution à transporter, aucun risque de contamination.
- Interdiction de vous baigner avec vos lentilles
Idéalement retirez vos lentilles avant toute baignade que ce soit dans la mer, la piscine ou la douche ou utilisez des lunettes de natation étanches si leur port est indispensable.
- Portez des lunettes de soleil par-dessus vos lentilles
Choisissez des lunettes offrant une protection UV400 certifiée afin de protéger vos yeux.
- Respectez les durées de port et renouvelez votre solution
Par forte chaleur, ne dépassez pas 8h de port
La checklist indispensable avant de partir en vacances
Nos kits voyage pour les porteurs de lentilles
Kit voyage ORTHO-K
Kit voyage produits oxydants
Kit voyage pour lentilles rigides Avizor
Kit voyage pour lentilles rigides
Kit voyage pour lentilles sclérales
Travel Kit MeniCare Pure et PROGENT de Menicon
Kit étui à lentilles rigides
Kit SOS Allergie
Vos questions fréquentes - FAQ
Oui, mais il faut évitez de les porter dans l'eau car l'eau contient des micro-organismes dangereux pour les yeux. Privilégiez les lentilles journalières ou une paire de lunettes de natation parfaitement étanche.
Les lentilles journalières sont idéales en été. Elles se portent une journée puis se jettent, ce qui élimine tout risque de contamination lié à la chaleur ou à l'eau. Elles sont aussi plus pratiques lors de vos voyages car elles ne nécessitent pas de solution d'entretien.
Stockez votre solution dans un endroit frais, à l'abri de la lumière directe du soleil. En avion, choisissez un format accepté en cabine. Vérifiez la date d'expiration avant le départ. Une fois ouverte, une solution multifonctions s'utilise généralement dans les 3 mois.
La sécheresse oculaire est fréquente en été à cause de la chaleur et de la climatisation. Utilisez des gouttes hydratantes compatibles lentilles plusieurs fois par jour. Réduisez le temps de port à 8h maximum et évitez les environnements très climatisés. Si les symptômes persistent, consultez votre opticien ou ophtalmologue.
Non, sauf si vos lentilles sont spécifiquement certifiées pour le port nocturne. En été, la chaleur accentue les risques liés au port prolongé. Retirez toujours vos lentilles avant de dormir, même pour une courte sieste.
